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災害時のお知らせ

こんにちは。
堺市堺区にある
たかぎ歯科矯正歯科の歯科助手、近藤 奈摘です。

皆さま、昨日の台風21号は大丈夫でしたでしょうか。
今朝、堺も電柱やお店の看板が倒れていたり、信号が止まっている所があり、恐怖を目の当たりしました。

そして当院も昨日は昼までで閉院し、
停電してる状態で本日も診療をできかねます。

7日以降から通常通り診療いたします。

 

大変ご迷惑おかけして申し訳ございません。

 

災害時のオーラルケアについて

口は肺への入り口です。避難所生活や水不足で口の中を清潔に保つことができないと、高齢の方では誤嚥性(ごえんせい)肺炎がおこりやすくなるので注意が必要です。
阪神淡路大震災では、震災に関連した肺炎で200人以上が亡くなられています。誤嚥性肺炎も多かったのではないか考えられています。

口の中を清潔に保つためには、入れ歯の汚れを落とすことも大切です。食後には、できるだけはずして汚れをとりましょう。
また、夜、寝る時にははずしましょう。

ハブラシがないときのオーラルケア

 

避難所生活などでハブラシがない場合は、食後に30mL程度の水やお茶でしっかりうがいをしましょう。
またハンカチなどを指に巻いて歯を拭い、汚れをとるのも効果があります。

 

だ液をだすことも大切です

だ液には口の中の汚れを洗い出す働きがあります。 水分をできるだけとり、あごの付け根=耳の真下の部分をマッサージしたり温めたりして、だ液を十分に出すよう心がけてください。
ガムをかむこともだ液を出させるよい方法です。

水が少ないときの歯みがき

1. 水・約30mLをコップに準備します。
2. その水でハブラシを濡らしてから口の中へ入れ、歯みがきを開始します。
3. ハブラシが徐々に汚れてきますので、ティッシュペーパー(あればウエットティッシュ)でハブラシの汚れをできるだけ拭き取り、また歯みがき、これを小まめに繰り返します。
4. 最後にコップの水で2~3回すすぎます。
5. 一気に含むのではなく、2~3回に分ける方がきれいになります。

また液体ハミガキも大変効果的です。
液体なのでお口のすみずみにまで広がり、万一の災害時のオーラルケアにも大きな効果が期待できます。

もしもの時に知っておいても良いかもしれません。

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は
痛くない安心できる歯医者さんです。
また、日本矯正歯科学会認定医が歯並や、 矯正治療についての無料相談を行っております。
た、日本矯正歯科学会認定医が歯並や、 矯正治療についての無料相談を行っております。
〒590-0943
堺市堺区車之町東1丁2-28
072-221-2222
たかぎ歯科・矯正歯科

 

海🏖

こんにちは!

堺市堺区にある
たかぎ歯科矯正歯科助手の田中です!
先週、京都の海に行って来ました🏖
人も少なく、ゆっくり過ごせました☺️

 

みなさん、暑い夏の日、口の中がネバネバしてくることありませんか?

気温の変化、運動による発汗量の増加、またストレスなどにより、唾液の質が変わったり、分泌量が減少することが原因です。唾液には口の中を掃除したり殺菌したりする働きがありますが、体内の水分が不足すると、唾液の分泌量は、低下していきます。唾液の量が減ったり、働きが弱まることで、口の中で細菌が繁殖しやすくなり、ネバつきが生じてしまうのです。

ネバネバの状態で長時間放置すると、口臭の原因になります。ほかにも唾液には、食道の内を洗浄したり中和する役割があります。さらに、胃から逆流して食道内に残った胃酸が、食道粘膜を傷つけることを防ぐ働きもあります。一時的であれば問題ありませんが、常に唾液の分泌が低下してしまうことになると、このような働きもすべて低下して、逆流性食道炎が発症しやすくなります。逆流性食道炎になると、胸やけや胸の痛みなどさまざまな症状が生じます。

さらに、唾液に含まれる抗菌成分が加齢とともに減少することで、細菌が繁殖しやすくなり、風邪・歯痛・歯周病などにかかりやすくなります。高齢者の場合、肺炎に至ることもあるので要注意です

常に口の中を潤してあげることが大切です。水やデンタルリンスを用いたうがいが効果的です。また水分補給も重要です。一般に、ネバついた唾液は、細菌などに対して自浄作用が利きにくいと言われています。なので、サラサラとした唾液が理想的ですね。比較的普段から唾液がネバネバしているという方は、ペットボトルで水を持ち歩くなどして、小まめに口の中をうるおすようにしてみてください。水分を小まめにとることは、唾液をサラサラな状態にしてくれます。

◆困ったときは、唾液腺マッサージも効果的!

水分補給以外の対処法として、耳の手前や、顎の下にある唾液腺を、やさしくマッサージしてあげるだけで効果があったり。。

当院でも、デンタルエステ💆‍♀️しております♩

 

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たかぎ歯科・矯正歯科

夏バテ

こんにちは たかぎ歯科 矯正歯科の 歯科衛生士片山です!

皆様お盆休みはいかがお過ごしでしたか??

旅行 プール 花火等 夏といえばたくさんのイベントがありますね(* ॑꒳ ॑* )⋆*

私は少し夏バテ気味だったので お家でのんびり過ごさせて頂きました!

さて 夏バテについてですが 夏バテが口の中の環境にもダメージを与えるのをご存知ですか??

どんなダメージが与えられるのか 少しご紹介させていただきます

1.口臭がきつくなる

夏バテで免疫が落ちている時には、口の中にいる菌の活動が活発になります。そうなると、まず気になるのが口臭です。口臭の主な原因は、舌に汚れが溜まってできた舌苔(ぜったい)にあります。

普段は、唾液の自浄作用によって、ある程度は菌の繁殖が抑えられています。しかし、夏は汗をかくことで体内の水分が不足しやすく、唾液の分泌量が減りがちに。

つまり、夏バテすると、「免疫力の低下」と「唾液の自浄作用の低下」というダブルパンチで、口の中の菌が繁殖してしまう危険があるのです。

また、夏はつるっとしたのどごしのよい食べ物が好まれますが、それも口臭の原因となりえます。噛む回数が減り、唾液の分泌が促進されにくくなります。

2.歯周病が悪化する

夏バテの影響で口の中の免疫力が下がると、歯周病が進行しやすいと言われます。他の菌たちと同様に、もともと口の中にいた歯周病菌も元気になってしまうからです。

しかし、ほとんどの人は、歯周病になっても自覚症状がありません。そのため、夏場に気付かないうちに歯周病が進行してしまうケースも少なくないそうです。

ちなみに、虫歯も虫歯菌による感染症なので、夏バテすると歯周病と同様に悪化する可能性があります。

夏はいつも以上に歯周病や虫歯になりやすいという危機感を持ち、歯磨きなどのオーラルケアをしっかり行いましょう。

涼みがてら、歯科医院で健診を受けたり、歯のクリーニングをしてもらったりするのもおすすめです。

3.口の中がむくむ

水分補給をしすぎて、脚がむくんでしまったりした経験はありませんか?実は脚だけでなく、粘膜が多い口の中もむくみやすいと言われます。

「脚と違って、表に見えないからOK」ということはありません。最悪の場合、舌がむくみすぎてノドをふさぎ、呼吸困難になってしまう可能性もあるのだとか。口の中のむくみも、決して侮ってはいけません。

また、夏にはつい水分過多になりがちですが、そのせいで水毒症になってしまう人もいます。水毒症も口内環境に悪影響を与えるので、水分の摂り方には十分に注意してください。

残暑厳しいですが 熱中症等の体調に気をつけて下さいね

堺市堺区にある”たかぎ歯科矯正歯科”は

痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや、

矯正治療についての無料相談を行っております。

 

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たかぎ歯科・矯正歯科

ドライマウス

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士の

河原です!

8月になり暑い日が続いてますが、
皆様体調などは、いかがですか?

夏といえば皆様なにを思い浮かべますか?
海に川、花火、お祭りなど…☺️

私は最近、浴衣を着て花火大会へ行きました!
人混みはすごかったですが、とても
綺麗で感動しました!

 

ところで、
口の渇きなどは気になりませんか??

常に口の渇きを 感じる状態は ドライマウスとして 知られています。
とても緊張する状況などで、口内が不快感を感じるほど渇いてしまうという状態は多くの人が経験しているようです。しかし、口が渇いていると感じるのが一時的ではなく頻繁である場合はドライマウスの可能性があります。

ドライマウスは日々の生活に 影響する
ドライマウスに苦しむ人の86%が、毎日その状態に気付くと答えています。ドライマウスは生活する上で必要な、食べる・飲み込む・話すことなどを困難にするのです。もしこのような状態を経験していなかったとしても、ドライマウス(唾液の不足)が下記のような口腔のトラブルにつながり得ることに注意してください。

口臭
ムシ歯
歯周病
口腔感染症
* 最大3倍のムシ歯のリスク

唾液は口の健康に重要です
一般的に、唾液は1日に1リットルほど分泌されると言われています。500mLペットボトル2本分です。ドライマウスは主として唾液腺から充分な量の唾液が分泌されないことで起こります。唾液が担う多様な機能が低下し、口内のトラブルの原因となります。唾液の役割は、口内の潤いを保つ、安定した状態を維持する、食べ物の消化を促進する、ムシ歯から歯を守る、細菌の繁殖を抑えて口腔感染症を防ぐなどが挙げられます。もし唾液が充分でなかったとしたら、口腔環境がリスクにさらされていることになるのです。

薬の副作用が ドライマウスの原因に?
多くの人が、ドライマウスの原因が加齢ではないかと考えるようですが、実は少し違います。一番の原因は薬の副作用です。500種類以上の市販薬・OTC、処方薬がドライマウスの原因となります。一例として、血管収縮剤、抗ヒスタミン剤、鎮痛剤、利尿剤などがあります。更に、服用する薬の種類が増えるほど、ドライマウスになる可能性が高まります。

 

最近、口の渇きなど気になる方は、

是非当院スタッフまでお気軽にお声掛けくださいね😊

 

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科助手

近藤です☺️

 

さて、先日土用の丑の日。。では

なかったですが、食べ損ねていたので

鰻を食べに行きましたー✨

実は、私、もともと鰻が苦手で

毎年、土用の丑の日では、

鰻のタレだけでご飯を食べていました笑

あの小骨というか、口の中で刺さる感じが

許させなかったんです( ꒪⌓꒪)(笑)

でも、もういい歳になったし

挑戦してみようということで!

はじめて、鰻屋さんの鰻を食べました

堺駅の近くにあるお店だったのですが

フワッフワで骨が感じられず、ほんとーに

美味しかったです

是非みなさん足を運んでみてください!

 

さて、食べた後は。。

歯磨きです!

テレビを見ながらや、お風呂に入りながらなど

「ながら磨き」をしている方も多いですが、

歯磨きは鏡の前ですることをおすすめします。
自分が磨いているつもりの歯と、

実際の歯がずれている場合も多く、

磨き残しの原因となります。

どうしても鏡の前での歯磨きが面倒なときは、

歯磨きの最後に、鏡の前で磨き残しチェックを

する習慣を付けることをおすすめします☺️

 

堺市堺区にある「たかぎ歯科・矯正歯科」は、痛くない安心できる歯医者さんです。又、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや、矯正治療についての無料相談を行なっております。

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たかぎ歯科・矯正歯科

P M T C効果

おはようございます。

堺市堺区にある歯医者、たかぎ歯科矯正歯科の歯科衛生士 今岡です。

PM T CとはProfessional Mechanical  Tooth Cleaningの略称で、専門家による機械的な歯面清掃の事です。きちんと歯磨きしてるのに、何で虫歯になるの?と皆さん思われた事あるのではないでしょうか?実はきっちり歯磨きしていても、汚れの約20%残ってしまっています。歯ブラシの届きにくい所から細菌が増殖し、虫歯や歯周病・口臭の原因となっていきます。

PM T Cをする事によって、専用ペーストを使用し、歯の表面をツルツルに仕上げます。又、初期虫歯や歯周病の兆候を早期発見することで、歯のダメージや治療を最小限にとどめることにも役立ちます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

最近はずっと暑い日が続いてますので、水分補給と外出先では、日陰でゆっくり休みましょう!!

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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たかぎ歯科・矯正歯科

 

 

暑中見舞い申し上げます。

おはようございます!
堺市堺区にある歯医者
たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士の浅野です

このたびの豪雨や地震は、各地にたいへんな被害をもたらしました。被災された皆さまへ心からお見舞い申し上げます。

晴れて暑い日が続いております。屋外での復旧作業の際は、熱中症にもお気を付けください。

 

今年も子供と一緒にお花を育てました。

今回はミニひまわり🌻花言葉・・・「あこがれ」

 

そして学校で育てていたマリーゴールド😊花言葉・・・「健康」

毎日お水をあげて観察していました。

ミニひまわりは初めてですが家庭でも育てやすく

本当に想像よりもミニで可愛かったです。

 

もうすぐ夏休みになりますね。

学校から歯科検診の結果の用紙を持ち帰っていませんか。

歯科検診の結果に「歯並びやかみ合わせ、あごの状態はどうか?」

の項目があります。

歯がふぞろいだったり、上下の アゴの歯ならびがお互いにちゃんと噛み合わない状態を、専門的には「不正咬合」といいます。

この不正咬合をそのままにしておくと、

食べ物がよく噛めない

ことばが明瞭でなくなる

むし歯になりやすい

歯槽膿漏になりやすい

口臭の原因になる

アゴの関節に負担をかける

歯を折ったり、ケガしやすい

などの問題がでてきます。

全身の健康にも有効で、アゴが大きくなることにより、鼻の通りがよくなり、口呼吸が鼻呼吸に変わります。そのことによって身体全体が健康になります。

当院でいつでも担当衛生士、担当ドクターになんでも
気軽に聞いて下さいね!!

 

暑さ厳しき折柄、くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。

 

 

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カバの口(くち)

こんにちは

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士の吉田です。

先日、神戸にある王子動物園に行ってきました。

訪問するのは2回目です。今回はタイミングがちょうど合って、カバの口を大きく開けて見せてくれるというイベントに間に合いました。

 

近くで見ると迫力がありました。

私たち、歯科従事者は子供の患者さんに「カバさんの口(くち)みたいに、大きく開けてね。」と言います。

子供の口や歯は大人より小さいので大きく開けてくれると助かります。

これからも、カバの口というフレーズは使うと思いますが、実際見たので今までよりリアリティーがこもると思いました。

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たかぎ歯科矯正歯科

こんにちは

こんにちは

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士の魚次です

梅雨時期で雨が続いてますがみなさまいかがお過ごしでしょうか^ ^

今年は梅雨が少し短いようで、まもなく夏が近づいてきますね
夏はイベント事が多く楽しい季節ですが、脱水、熱中症など
お身体にはお気をつけ下さいね^ ^

先日私は、少し早い時期ですが今年初の花火大会へ行って参りました^ ^

とても綺麗で感動してしまいました(*゚▽゚*)’・*
浜寺公園の花火大会、思ってた以上に大迫力でしたよ〜

さて話は変わりまして、
最近私はまたホワイトニングをしているのですが、皆様歯の色は気になっていませんか?

たかぎ歯科でもクリーニング、ホワイトニングを行なっています!!
クリーニングとは歯の表面に付着した付着物を除去します。着色や歯垢(バイオフィルム)など普段のご自身のケアでは落とせない付着物を全て落とし、本来の歯の色に戻す事ができます。

本来の歯の色、日本人は黄色人種のため少し黄色味がかった歯の色(A3)が平均色です。
クリーニングしても、本来の歯の色の黄色味がかった色がまだそれでも気になる方には、ホワイトニングをオススメします!!

歯科医院でするホワイトニングを1度すると色のガイドが2シェード(A1)白くなると言われています!定期的にされる方もいらっしゃいます^ ^

今の歯の色はどの位の色かをガイドで見る事もできますので、
もし、気になる方は当院のスタッフまでお気軽にご相談下さいね!!
いつでもお答え致します^ ^

ではこのへんで^ ^

 

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堺の坦々麺

 

こんにちは!

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科医師の田中です。
私、麺類が大好きで堺に来てから色々なラーメン屋を巡ってますが、最近ヒットしたのが、駅の北側にある申手延麺という所の担々麺が

ピリ辛で美味しかったです😄皆さんも是非行ってみてください!

 

さて、抜歯後の注意点なんですが、お酒や過度の運動により血管が拡張し

出血の原因になるので控えるのと、過度のうがいは血餅(血のカサブタ)の脱落によりドライソケットなどの原因になるのと、

担々麺などの刺激の強い食べ物は痛みの原因になるので

なるべく避けるようにして下さい✋

 

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