2017.07.23

真夏

COLUMN

• こんにちは〜〜♡

堺市堺区にある歯医者さん

たかぎ歯科、矯正歯科の

歯科衛生士の河原です！

 

梅雨も明け夏本番ですね(*^^*)

この暑い夏、休みの日に

私は、海に良く行きます😋

 

 

サップとボディーボードです！

海に行くときはこれを使って

楽しんでいます(^^)

さて本題に入ります！

夏が近づいてくると

冷たいアイスクリームやカキ氷を

食べる機会も増えるのではないでしょうか。

冷たい食べ物は、糖分が増えても

そこまで甘みを感じないため、

糖分の摂取量が増えてしまうと

言われています。糖分の摂取量が

増えるともちろん虫歯になりやすいですが、

摂取量だけでなく糖分が口の中に

どれだけの時間たまっているかも

大きく関わってきます。

甘いものに限らず食事をすると

お口の中が中性から酸性の状態になるため、

お口の中が虫歯になりやすい

環境になります。食事をした後は

すぐに歯磨きをしたり、

難しい場合はお水やお茶を

飲むようにしましょう。

しっかりと虫歯予防に気を遣いながら、

美味しい食べ物を楽しみましょう。

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。
また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。
〒590-0943
堺市堺区車之町東1丁2-28
TEL 072-221-2222