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こんにちは!

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士 白水です。

 

急に肌寒くなりましたね

皆さまくれぐれも体調にはお気をつけくださいね!

 

風邪をひかないように、手洗いうがいはもちろん、適度な運動にバランスのいい食事も心掛けることも大切ですね!

 

前日、自家製ピクルスを作ってみました

とても簡単だし、お野菜もしっかり採れるのでオススメです✨

 

みなさんは 卑弥呼の歯がいーぜ

という言葉を知っていますか?

 

よく噛んで食べるというのが大事だというのはご存知だと思いますが、どういう効果があるのか。

 

ひ:肥満防止→満腹中枢が働き、食べすぎがなくなります

み:味覚の発達→よくかんで味わうことで味覚が発達します

こ:言葉の発音→お口のまわりの筋が発達して発音がよくなります

の:脳の発達→かむことが脳の発達に関係します

は:歯の病気の予防→かむことにより唾液が分泌され、虫歯を予防します

が:ガン予防→唾液が発ガン物質を中和します

い:胃腸快調→消化がよくなります

ぜ:全力投球→歯をくいしばることで力を発揮できます

 

よく噛んで食べるためにも日頃から歯のメンテナンスを行い、健康な体づくりを行いましょう

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

590-0943

堺市堺区車之町東12-28

TEL   072-221-2222

知覚過敏の原因とは

堺市堺区にある歯医者 たかぎ歯科・矯正歯科の
歯科衛生士吉村です。

 

みなさん緊急事態宣言ですがいかがお過ごしですか??

憂鬱な日々は続きますが、

先日友人にお誕生日でドライフラワーと

ケーキで祝ってもらいとても幸せな気分になりました♪

 

 

 

さて、みなさん冷たい水でブクブクうがいをしていると歯がしみることありませんか?
しみる原因は様々ですが代表的なものの1つが「知覚過敏」です。
ひどくなると瞬間的に鋭い痛みを感じるやっかいな症状なのです。
しみる症状に悩まされている方が最近多くなってきています。
では、なぜ知覚過敏になってしまったのか・・?原因は・・?

vol.2 歯ぎしり、くいしばり

■原因は「歯ぎしり、くいしばり」

噛み合わせの悪さやストレスが原因で「歯ぎしり、くいしばり」は起こります。
自覚のない方も多く、たかが歯ぎしり・・と思われる方も少なくはありません。
しかし、人が物を噛むときにかかる圧力は
* せんべい 10キロ
* フランスパン 30キロ
* 歯ぎしり 60~80キロ
と、「歯ぎしり、くいしばり」でいかに強く圧力がかかっているかがわかりますね。
しかも、食事で物を噛んでいる時間はせいぜい10分~20分でしょうが「歯ぎしり、くいしばり」は無意識の間で何時間も続くこともあるのです。

■多くの場合、自覚はありません

これだけ強い力で何時間も噛みしめているのですから「歯が割れる」「歯がグラつく」などが起こっても不思議ではありませんね。あごの関節を痛めてしまう場合もあります。
中には「私は歯ぎしりなんてしないし、人に指摘されたこともない」とおっしゃる方、「口をあけて寝てしまうので、くいしばることはありえない」とおっしゃる方もいますが歯医者の先生は口の中や骨格を見ればすぐにわかるものなのです。
それでも信じられない方、「歯ぎしり、くいしばり」の自己チェックをご紹介いたします。

■チェックしてみましょう

チェックしてみましょう

  • 上あごの中央や下あごの内側に骨の隆起がある
  • 上下の歯の噛む面が平らになっている
  • 歯の外側、歯肉との境目あたりの歯質が削れている
  • ほっぺの内側、歯に接するあたりが白くなっている
  • 舌のふちに歯形がついている
  • あごのエラの部分の筋肉が張っている
  • あごの関節が痛い、あごの筋肉痛、肩こりがある

もちろん、「歯ぎしり、くいしばり」をしていても困った症状が出ない方もいます。
しかし、軽視しているととんでもないしっぺ返しをくらう可能性もあります。
気になる方はどうぞご相談くださいね。

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。
また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

 

〒590-0943
堺市堺区車之町東1丁2-28
TEL   072-221-2222

台風には気をつけて下さい☔︎


こんにちは!

堺市堺区にある、歯医者さん

たかぎ歯科矯正歯科の歯科助手、田中です。

東京オリンピック2020もあと少しで終わっちゃいますね🌎日本のメダル獲得数が、予想以上で本当に凄いです🇯🇵🏅

せっかくの日本でのオリンピック🏆もっと盛り上がりたかったですね😣コロナウイルス悔やむばかりです。。

 

もうすぐお盆休み🌻

当院は7日(土)、明日まで診療しております。

8日〜15日までは休診ですので

万が一、お休み中に痛みが出た場合は休日診療所へお願い致します‍💁

休診中に痛みが出ないことを祈ります。。😣

 

最近はホワイトニングが人気です!

家で出来るホームホワイトニングをしてるスタッフも多いです!🌿

歯が白く綺麗になると気持ちが良いものです😌

ホワイトニング効果のある歯磨き粉などもありますので、気になる方はスタッフまでお声掛け下さい😊

 

 

 

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

 

 

590-0943

堺市堺区車之町東12-28

TEL   072-221-2222