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こんにちは☺️
たかぎ歯科・矯正歯科、歯科衛生士の古谷です。
梅雨の時期に突入しジメジメした日が続きますが最近では夏のような暑さを感じる日も増えてきました体調は崩されていませんでしょうか？
この間ガジュマルと言う観葉植物を買いました✨
「多幸の木」や「幸せを呼ぶ木」と言われているみたいです
今回は口臭の種類と対策についてです
誰もが一度は感じ、気になる口臭
口臭の原因にはいろいろあります。
1）生理的口臭
起床時、空腹時、緊張時、疲労時などに唾液が減少して起こる口臭です。
誰もが日常生活の中で起こる現象ですので特に気にしなくてもいいでしょう。
水分補給やうがいをすることで解消されることがほとんどです。
2）食べ物による口臭
文字どおりニンニクやお酒などを食べたり飲んだりすることで起こる口臭です。
3）舌苔（ぜったい）
新陳代謝により、剥がれ落ちた粘膜細胞や白血球などが舌に付着し、それが細菌に分解されることによって起こる口臭です。
歯磨きがけでなく、舌ブラシでやさしく舌を磨きましょう。
4）唾液分泌量の減少
加齢、ストレス、不規則な生活、薬の副作用、口呼吸など、お口の中の唾液が減少することで口腔内に細菌が増殖して起こる口臭です。
乾燥を防ぐために水分補給や唾液を多く分泌させるようによく噛みましょう。
5）口臭恐怖症
自分の口臭が生理的な範囲であるにもかかわらず、気にしすぎてしまうケースです。
6）歯周病や虫歯
残念ながら大多数の口臭の原因はこの二つ。
人それぞれ改善方法が異なりますし、放置すれば更に悪化し、他の症状も出てきます。
一旦は改善されても再発する厄介な特徴があるので、定期的に検診を受けましょう。
堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。
また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。
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