こんにちは | 堺市堺区で歯医者をお探しなら【たかぎ歯科・矯正歯科】

堺市堺区にある歯医者たかぎ歯科・矯正歯科の歯科衛生士　古谷です。

11月に入り、日中はまだまだ暖かいですが朝晩は冷えますね。寒暖差で体調を崩さないよう気をつけてくださいね😖

先日天気のいい日に奈良県の森の中にあるカフェに行ってきました♪

日差しも暖かくて外で食べるってだけでより美味しく感じますね😊

さて、虫歯は主に夜に進行する場合がほとんどでが、なぜ就寝時に虫歯になりやすいのかご存知ですか？

みなさんは起床時に口臭やネバつきが気になりませんか？

就寝時は唾液の分泌が減少します。

唾液には酸性を中和して歯を守る機能があるほか、プラークによって溶かされた歯のエナメル質を修復機能があります。

就寝時には唾液の分泌が減少するため、就寝前に酸性の飲料水を飲んだり食事をしたり、砂糖を摂取してそのまま歯を磨かずに就寝してしまうと歯を守る機能が低下した状態でプラークが活発に働き虫歯の進行を早めてしまう原因となります。

就寝前には必ず歯磨きをしてプラークをきれいに落とし、虫歯菌の栄養分となる飲食をできるだけ行わないようにすることで虫歯のリスクを低下させることができます。

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

堺市堺区車之町東1丁2-28