インド料理

暑い日が続いてますが､いかがおすごしでしょうか

DHの藤原です

去年よりは涼しいものの､やはり夏は暑いですね｡

そんな暑い日には食欲の出る美味しいものを食べに行こうということで。

そうナンです､そうナンですよ･･･ナンです！

ナマステインド料理を食べに行きました

甘いものは別腹ということでアイスクリームも｡

外食では歯ブラシを持っていないことが多いので

お水でうがいするように心がけています

食後にキシリトールガム(ノンシュガー)を噛むと､唾液の分泌を促進させることができるので､これも必需品です

ガムを選ぶ時は

特定保健用食品マークや､歯が傘をさしているマーク(歯に信頼マークというそうです)がついてるものを選ぶといいですね

美味しいものをいっぱい食べて

暑い夏を乗り切りましょう

DH藤原