歯と口の健康週間!

おはようございますえがぉ
衛生士の浅野です。
6月4日から10日までは
歯と口の健康週間です。
歯や口の健康は、食べる、味覚を楽しむ、お話しする、表情を豊かにするなど、元気にイキイキと生活するためにとても大切です。
とくに よく噛んで食べることは口の周りの筋肉をしっかり使い表情を豊かにさせたり、唾液がたくさん出て口の中もきれいにします。また、よく噛んで食べると脳にある満腹中枢が働いて食べ過ぎを防ぎます。
わたしも日ごろから意識したいと思います歯
土曜日は運動会でしたにっこり
多いかな。。。と思いながら作ったお弁当も皆で完食してくれましたえがお

季節はずれの暑さが続いておりますが皆様ご自愛くださいえがお

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