こんにちは♪

 

こんにちは!

堺市堺区にある歯医者、たかぎ歯科・矯正歯科、歯科衛生士の吉村です。

 

最近蒸し暑くなってきましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか☺️

 

私は最近有馬温泉にいってきました♪

宿でゆっくり過ごしてとてもリフレッシュ

できました♨️

 

 

さて、今回は歯ぎしり食いしばりについての

お話しです

歯ぎしり・食いしばりは、無意識的なストレス解消の可能性あり!

歯ぎしり・食いしばりの主な原因とされているのは、以下の4つです。

ストレス 圧倒的大多数がこのタイプ。
習慣 スポーツ選手などで、瞬発的に力を出すような職業に就いている人の場合、食いしばりが習慣化してしまっているケース。
噛み合わせ・骨格 咬み合わせの異常や顎の変位、金属製の詰め物があっていないなどが原因で、歯ぎしり・食いしばりが起きるケース。
子ども特有のもの 永久歯と乳歯の入れ替え時期におこる不快感などが原因で、歯ぎしり・食いしばりが起きるケース。

表にもあるように、4つの中でも圧倒的に多いのが、ストレスが原因での歯ぎしり・食いしばりです。

 

無理に止めることはストレスの発散を妨げるという見解もあるため、現在ではマウスピースをつけて眠ることで、歯や顎へのダメージを軽減するスプリント療法が一般的です。当院でも保険適応でマウスピースを作ることができます!

スプリント

ストレスの発散

食いしばりは、引越しや入学、転職といった環境の変化や大きなストレスが加わったことが原因で起こることがあります。ストレスをコントロールできるように、リラックスする方法を見つけることも大事です。

自己暗示療法

日中の食いしばり対策は、まず自分で気付く(認知すること)です。時々意識して、食いしばっていないか確認してみましょう。もし気付いたら顎の力を抜いて、上下の歯を離してみてください。何かに集中しているときに起こしやすいので、ご自身で食いしばらないように常に暗示をかけるようにすることもコツです。

 

歯ぎしりや食いしばりは自覚症状があまりなくても口腔内の状態をみて発見することもできますので、もしかしてしてるかも?と思われた方は定期検査やメンテナンスでお待ちしております。

 

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

 

 

590-0943

堺市堺区車之町東12-28

TEL   072-221-2222

矯正中の歯磨きケア


こんにちは☀

堺市堺区にある、歯医者さん

たかぎ歯科矯正歯科の歯科助手、田中です。

 

最近、テイクアウトでも頻繁に買うほど

HARBSのショートケーキにハマっています🍰

おすすめのケーキ屋さんがあれば、教えて欲しいです😋さて今日は、矯正治療中の歯みがきケアについて少しお話します🌿

矯正治療中は(取り外しできない矯正装置をつけている場合)歯ブラシの毛先が歯に当たりにくいため、食べかすやプラークが残りやすい状態になります。
この状態が矯正治療期間中続くと、むし歯や歯周病になる可能性が高くなります。

むし歯や歯周病になると、矯正治療期間が長くなってしまうことにもつながります。
ポイントを押さえて、効果的な歯みがきを行いましょう!

•ブラケット周りやワイヤーの上下は、食べかすやプラーク、着色汚れがたまりやすいところです。
通常の歯ブラシでは毛先が届きにくい場合は、先の細いタフトブラシや、歯間ブラシを使うとおすすめです!

•歯と歯の間やワイヤー周りの汚れには、デンタルフロスが有効です。

鏡を見ながら磨くとしっかり磨けているのがわかるので、是非試してみてください😌🙌🏼

 


堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

 

 

590-0943

堺市堺区車之町東12-28

TEL   072-221-2222

新規来院患者1万人突破(^^)

堺市堺区にある歯医者

たかぎ歯科・矯正歯科の歯科助手の近藤です

 

先日、新規来院患者数一万人を突破したので

院長にサプライズでお祝いしました

 

 

院長と交流のある先生方や、社外の業者さん、材料屋さん、税理士さん、社労士さん、院長のお父さん、お母さんなどなど沢山の方にメッセージカードのご協力いただき、アルバムにしてお渡ししました✌️

 

院長は全く気づいてなかったようで

びっくりしておりました㊗️㊗️

 

一万人なんてまだまだ通過点ですので、

二万人、五万人、十万人と、上へ上へと目指して参ります✌️

 

 

また、研修にいらしてた阿江先生が6ヶ月間の

研修を経て卒業致しました㊗️㊗️

 

 

表彰式とみんなからの色紙をお渡ししました

寂しくなりますが、新天地で頑張ってください

 

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は痛くない安心できる歯医者さんです。

また、日本矯正歯科学会認定医が歯並びや矯正治療についての無料相談を行っております。

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堺市堺区車之町東12-28

TEL   072-221-2222